經(jīng)歷了中考洗禮的初三學(xué)生順利進(jìn)入高一。進(jìn)入高中后，無論學(xué)習(xí)、生活上，還是心理上，都發(fā)生了不少翻天覆地的變化，如何在新的環(huán)境中迅速調(diào)整自己，讓自己適應(yīng)高中生活，是眼下高一新生最需要思考的事情。

　　■調(diào)整心態(tài)重新定位

　　很多高一新生在初中時(shí)都相對(duì)較優(yōu)秀，心理上自然就會(huì)有一種優(yōu)越感。但是進(jìn)入高中后，每一個(gè)人成績都不錯(cuò)，尤其是在一些重點(diǎn)高中，學(xué)生尤其出色，有的學(xué)生由初中班級(jí)前幾名甚至跌到高中的中下游，心理上會(huì)不平衡，產(chǎn)生失落感。進(jìn)入高中，新生首要的問題就是要擺平心態(tài)，不管自己過去身上曾經(jīng)有多少光環(huán)，都要把過去忘掉，踏踏實(shí)實(shí)投入到新的高中學(xué)習(xí)中來，這才是最為重要的。

　　■適應(yīng)環(huán)境隨遇而安

　　初中學(xué)生一般很少住校，進(jìn)入高中后不少學(xué)生開始住校。不少家庭條件好的學(xué)生，在家吃得好，住的是單人間，但是到了學(xué)校后，都是集體住宿，剛開始可能感覺很不習(xí)慣，覺得沒有私人空間，還有的同學(xué)會(huì)覺得學(xué)校食堂的飯菜不合口味，甚至是“又貴又難吃”。既然選擇了住校，正確的方式應(yīng)該是慢慢調(diào)整，讓自己適應(yīng)。

　　進(jìn)入高中，面對(duì)一群新的同學(xué)和教師，學(xué)生們要學(xué)會(huì)與他們相處融洽，盡快融入新環(huán)境，這對(duì)住宿的高中生來說更是非常重要。在新的環(huán)境里，高中生們要積極主動(dòng)與教師、同學(xué)溝通，大家要寬容一些，學(xué)會(huì)互相認(rèn)同。良好的人際關(guān)系，可以讓新高一學(xué)生在高中階段過得更順心。

　　■主動(dòng)學(xué)習(xí)摸索方法

　　初中時(shí)期，學(xué)習(xí)的知識(shí)相對(duì)簡單，進(jìn)入高一后，無論是學(xué)習(xí)量還是學(xué)習(xí)深度，都迅速增大。初中時(shí)，老師發(fā)揮的作用很大，學(xué)生自學(xué)空間相對(duì)較小，但是進(jìn)入高中，對(duì)學(xué)生的自學(xué)能力有了一個(gè)很大的要求，老師講完課后，更多的是要求學(xué)生自己去學(xué)習(xí)。一開學(xué)同學(xué)們就應(yīng)該慢慢培養(yǎng)自學(xué)能力，不要遇到任何學(xué)習(xí)困難都向他人尋求幫助，要學(xué)會(huì)自己克服學(xué)習(xí)上的困難。

　　第一，學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)爭主動(dòng)。預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。通過預(yù)習(xí)，可以對(duì)自己將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有初步了解，從而有重點(diǎn)、有目的地去聽課，尤其是自學(xué)不能夠弄懂的知識(shí)，更要注意老師的分析與推理，學(xué)會(huì)正確的思維方法。預(yù)習(xí)時(shí)，要養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的習(xí)慣，對(duì)課文中關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)、知識(shí)結(jié)構(gòu)可圈可點(diǎn)，可作些筆記，這不但能夠加深學(xué)習(xí)的印象，而且能夠?yàn)橐院蟮膶W(xué)習(xí)積累資料，極大地提高學(xué)習(xí)效率。預(yù)習(xí)的時(shí)間和科目可根據(jù)當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況靈活安排，基礎(chǔ)薄弱的學(xué)科應(yīng)堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)，這樣，在聽課時(shí)基本上就可以做到有的放矢，爭取學(xué)習(xí)主動(dòng)。

　　第二，學(xué)會(huì)聽課保效率。聽課時(shí)間是同學(xué)們學(xué)習(xí)的主要時(shí)間。聽課效率高，當(dāng)堂掌握的知識(shí)與方法就多，同學(xué)們就有可能按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，做練習(xí)時(shí)往往能夠得到一種愉快、成功的體驗(yàn)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，促進(jìn)學(xué)習(xí)成績的提高�？墒遣糠滞瑢W(xué)聽課時(shí)存在以下幾種不良傾向：一是自以為弄懂了，分神；二是一遇到難點(diǎn)聽不懂，就情緒緊張、煩躁不安；三是不注意聽老師的分析，和老師一起思考，只顧埋頭記筆記。這些都應(yīng)改正。同學(xué)們應(yīng)做到上課保持集中注意力，與老師一同思考，注意和老師交流，探討問題、解決問題，適當(dāng)?shù)貙?duì)一些重點(diǎn)內(nèi)容作些簡要筆記，課后再整理，形成自己的知識(shí)，學(xué)習(xí)效果會(huì)大大提高。

　　第三，學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)保鞏固。復(fù)習(xí)是鞏固知識(shí)的良好途徑。部分同學(xué)的學(xué)習(xí)往往停留在課堂聽講，課后做練習(xí)的簡單模式上，沒有講求科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。復(fù)習(xí)的途徑和方法有很多，整理課堂筆記，閱讀教材，背誦重要內(nèi)容，做練習(xí)，與老師、同學(xué)相互討論某些問題，歸納知識(shí)體系，重點(diǎn)突破某個(gè)知識(shí)點(diǎn)等都是復(fù)習(xí)的形式。每個(gè)同學(xué)都可結(jié)合自己的實(shí)際進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。

　　高一新生面臨從初中“保姆型”學(xué)習(xí)方式向高中“半開放型”學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變，從而為以后進(jìn)入大學(xué)“基本自主型”學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。因此，學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是高中生獨(dú)立獲取知識(shí)和能力的基礎(chǔ)。

　　■學(xué)會(huì)交往收獲友誼

　　由于新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，加上初、高中學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式的不同等因素，部分同學(xué)出現(xiàn)了不愿與同學(xué)交往、有自卑感等心理問題及學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣不良等情況，這不利于今后的學(xué)習(xí)和生活。學(xué)會(huì)交往是高中生必備的基本素質(zhì)之一，是將來工作、生活的基本技能之一，而班集體是學(xué)會(huì)交往的第一場所，班集體有無窮的力量、無盡的溫暖，同學(xué)之間的友誼是純真的、無私的。學(xué)會(huì)交往，把自己融進(jìn)班集體中，就能獲得友誼與力量。因此，同學(xué)們應(yīng)該合理處理人際關(guān)系。

　　第一，要用積極主動(dòng)的態(tài)度與班級(jí)同學(xué)交往。不能夠事事等待別人來關(guān)心自己，更不能孤芳自賞。可主動(dòng)向他人介紹自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及愛好、性格等，讓他人更快了解自己，從而主動(dòng)與別人建立良好的人際關(guān)系。

　　第二，主動(dòng)幫助同學(xué)。當(dāng)別人有困難時(shí)，應(yīng)該盡自己的能力去幫助別人，在學(xué)習(xí)上、生活上多關(guān)心他人。這樣，你就會(huì)贏得友誼與快樂。

　　第三，積極參加班集體活動(dòng)。班級(jí)開展的主題班會(huì)、討論課、校內(nèi)及社區(qū)活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、文娛活動(dòng)等，不僅要積極參加，而且要盡自己所能，為班級(jí)爭光。這既是展示自己，把自己融進(jìn)班集體的大好機(jī)會(huì)，又能培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展能力，何樂而不為呢？

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