方式一：考生可從上述考試內(nèi)容中選擇第一、二、三類進(jìn)行考試，每類限選1項(xiàng)進(jìn)行考試。

　　方式二:也可從上述考試內(nèi)容中的第一、二、三類中選擇2類，每類限選1項(xiàng);從第四、五類中選擇1類，每類限選1項(xiàng)進(jìn)行考試。

　　每項(xiàng)滿分為20分，共60分。(四)考試項(xiàng)目的要求、方法及評分標(biāo)準(zhǔn)

　　第一類：跑1.50米跑

　　場地器材要求：50米直線跑道若干條,地面要平整，地質(zhì)不限，分道線清楚。發(fā)令旗一面，口哨一只，秒表按每道三塊配備，使用前應(yīng)先校正秒表。

　　考試方法：考生至少兩人一組，站立式起跑，每人考1次。每個考生的成績由3名評分員計(jì)時(shí)，當(dāng)考生聽到起跑信號發(fā)出后開始起跑，計(jì)時(shí)員看發(fā)令旗發(fā)令后開表，當(dāng)考生軀干到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表。如出現(xiàn)搶跑該組重跑，同一組搶跑累計(jì)達(dá)2次后，該組再次搶跑的考生取消該項(xiàng)目考試資格，該項(xiàng)目成績計(jì)0分。跑步進(jìn)行中出現(xiàn)竄道并且妨礙了他人，該項(xiàng)目成績計(jì)0分。每位考生應(yīng)由三名計(jì)時(shí)員共同計(jì)時(shí)，成績以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非“0”時(shí)則進(jìn)1。三塊秒表的時(shí)間都記錄在考生成績登記表內(nèi)，去掉一個最高成績和一個最低成績后，中間成績?yōu)榭忌�的決定成績。

　　第二類：跳

　　立定跳遠(yuǎn)

　　場地器材要求：在平整地面進(jìn)行，不應(yīng)有斜面，若出現(xiàn)斜面必須由低處往高處跳，不允許使用踏跳板。

　　考試方法：考生要兩腳自然開立，站在起跳線后，腳不得踩線，原地兩腳同時(shí)起跳，不得出現(xiàn)原地小跳。每人跳3次，后沿至最近著地點(diǎn)后沿的垂直距離，取最好成績?yōu)闆Q定成績。登記時(shí)以米為單位，取兩位小數(shù)。

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