81、外向即人格魅力。

　　82、閱讀時區(qū)分知道和不知道的，避免浪費(fèi)時間。

　　83、記知識點(diǎn)比理解概念要簡單，知識點(diǎn)記多了潛意識便會逐漸形成概念。

　　84、想到就做，不要延緩。

　　85、累了立即休息。

　　86、用字母簡寫作筆記，加快速度。

　　87、把重要的課程錄下來或照下來。

　　88、上課時端正坐姿，打開書本暗示潛意識保持開放狀態(tài)。

　　89、堅(jiān)持，專注，重復(fù)。

　　90、感受身體訊號。

　　91、飲食健康，早有蛋白質(zhì)晚有纖維。

　　92、趁精神飽滿先解決難題。

　　93、每天花10分鐘寫隨筆，不要停頓。

　　94、去了解習(xí)慣體系。

　　95、不要壓制欲望，化解它。

　　96、微笑釋放的化學(xué)物質(zhì)對緊張和憤怒極有效。

　　97、意志力＝精力＝可以強(qiáng)化。

　　98、多問為什么。

　　99、推遲情緒，立即行動。

　　100、善用表格。

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